这是一个有味道的文章，
螺蛳粉是广西的一道名小吃，后来不知怎么流行于全国。
螺蛳粉螺蛳粉的原料有，粉、炸腐竹、酸笋、花生、辣油、高汤、螺蛳。
一份螺蛳粉出厂300g ,煮熟热量660kcal
660kcal相当于6碗米饭。
你喜欢吗？
最容易发胖十大主食排名，看看你是吃哪些胖起来的？
1.油条
很多人的早餐就是油条配豆浆，其实这是很不健康的，脂肪含量过高，一周偶尔吃一次可以，不能天天吃。
2.煎饺
煎饺吃起来非常美味，可以当早餐，也可以当晚餐，做起来非常方便，但是煎饺脂肪含量很高，不建议经常吃。
3.螺蛳粉
螺蛳粉是很多美眉的最爱，不过螺蛳粉油脂含量可不低，偶尔尝尝就好。
4.炒饭
炒饭是很多人的最爱，中午吃一份美味的炒饭也是很多人的选择，不过米饭本身热量就高再加上用油炒过，热量就更高了。
5.泡面
泡面属于油炸食品，热量可想而知，不能经常吃。
6.凉皮
凉皮也是很多美眉最爱，夏天吃凉皮配汽水，吃起来很爽，但是热量妥妥的超了，想减肥千万要注意。
7.馄饨
馄饨油脂含量高，不能经常吃。
8.包子
包子想要美味可口，就需要多加肥肉，很容易脂肪超标，建议早餐少吃包子，可以改为全麦面包。
9.饺子
饺子和馄饨差不多，这种夹馅的食品想要美味，就得多放肥肉，脂肪妥妥超了。
10.馒头
馒头是北方早餐标配，很多人早餐就吃馒头夹咸菜，这是很不健康的，而且馒头升糖指数很高，不建议经常吃。
以上这些主食是你爱吃的吗？如果爱吃这些主食，想减肥就要注意了，千万不可多吃，不然减肥就别想了。评论区留言你最爱吃哪种主食？
原创文章作者：梦见自己住在工棚里，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/156584.html
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