前面讲到我进行了第二次心理咨询，这次是我选择的结束，因为后期都以回答我出现的问题为主了，该讲了也都给我讲了，大概一共咨询了有20次左右吧。
这个咨询师的特点是讲了理论方法之后会给一下具体的建议。比如我不敢一个人出门，即使在家里也需要身边两米内时刻有人陪伴。他说这样是无法打破恶性循环的，建议我在状态好的情况下自己出去转转，最好能鼓起勇气找一个特别忙的工作，比如饭店服务员，不为赚钱，就为打破这种恶性循环。他告诉我忙起来就没有时间难受了，就算难受，只要你能做到带着难受忙碌，那难受就不算什么了。
但是我那时候没有鼓起勇气，我觉得那是不可能的，我怎么可能自己出去，太可怕了。心里总是觉得我得被治好了才能像正常人一样独自面临日常行为与工作，没有治好的情况下让我出去那是多么恐怖的事。
其实我是正好逆其道而行之，只有走出去才会慢慢好，想好了之后再走出去那几乎是不可能的。
不过这次咨询过后我确实平静了很久，只要身边有人陪着，惊恐发作不再频繁了，虽然还是难免紧张，但是没有之前那么狼狈了。
可完美主义的我心里一直有个疙瘩，就是我没有痊愈，只是暂时不那么严重了，我必须要痊愈，我要和以前一样，我要做正常人。那两年几乎每天都在想这几个问题，也都在寻找那个能让我真正痊愈的人。我还是没有停止在网上寻找咨询师，每次找到一个觉得靠谱的就会满怀希望地跑过去给人家送一个小时咨询费去，而每次都是失望而回。我已经可以把自己的经历用简短的十几分钟就诉说完毕，不会再像以前一样每次第一个小时都是我在讲了。然后经过一个小时的聊天，我基本可以判断都不是我要找的那种一下就能给我治疗彻底的“高人”。
后来我放弃寻找了，我觉得在我们这应该是找不到了，必须赚钱，然后去一线城市找，北京上海肯定能找得到。
我又尝试着去找工作，可还是不行，在面对开会那种受束缚的场合我还是会惊恐发作，一旦脱离立马就好。
于是我那个特别好的朋友陪着我开始做各种小买卖，她说反正她也不愿意找工作，其实我知道她是知道我自己不行。真的很感激她。
我俩出早市卖日用品，摆地摊卖小吃，卖小饰品。还开过小零食店，干过快递。我太想赚钱治病了，但是这些事都只够我温饱的，我还是一直在焦躁。
在这种心理的驱使下，17年的时候我借了20多万与另一个朋友合开了一个烧烤店，幻想着一年暴富。之前那个好朋友不同意，她就离开做别的去了。
结果由于缺乏经验，钱全都亏里了。那次打击对我来说可谓是巨大的，亏的钱太多了，远远超出了我的承受范围，恨自己太幼稚，对自己的承受力没有一个正确的评估。那阵子状态一下子回到了解放前，十年来做的努力全都白费了。
我又开始了每天被焦虑症状折磨的状态，生不如死。
回老家呆了一个月，感觉都没有活路了。这时，一个同学拉了我一把，才让我从深渊里得以喘息。她帮我垫还了我逾期的贷款，还给了我一份工资不低的工作。这样我缓了一年多，情绪才再次平稳下来，在这之后，我想明白了很多事。各方面的认知都有了很大改变，也才明白自己之前有多么幼稚。
说得有些跑题，不过也终于讲完了我这些年的经历。以后就会和大家分享一下我的一些感受和看法，我也是靠着这些慢慢走出来的。下期见。
原创文章作者：梦见自己住在工棚里，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/204246.html
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