40岁离开职场如何生存

9月是个美好的季节，秋高气爽，不再有夏日的燥热，感受大自然的美好，秋也是希望的种子在蔓延，很喜欢现在的生活，平静又温暖，让人感觉很舒服。

我的工作没有周未，没有节假日，实施的是四班两运转工作模式，四天之内上一个白班，一个夜班，可以休息两天，休息的时间长，但上班的时间也长，一个班平均十二个小时。

夜班对于睡眠一直不好的我来讲，是最痛苦的存在，这一个循环下来，整个人都是晕晕的感觉，还没有休息好，又进入了下一个循环。

一直都有想法要逃离这样的生活，却也一直没有勇气，但在这些年里，我不断的深挖，找到了自己的天赋、兴趣，和想要做的事情，我发现每个来到这个世界的人，都有他存在的价值，那么你的价值会在哪里？

2021年，边上班边做一个副业，那时候经常去参加一些团队里的团建活动，自己也做了几次小型的数字分享会，每天兴高采烈的，除了上班，就是奔赴各个不同的场所，每一次活动都特别有意义，也越来越感恩陪伴在身边的每一个朋友们。

我们会带着孩子去捏面牛，让孩子自己动手，体验成功的喜悦；我们在茶室品茶，闻花香，学画牡丹画，老师随意加上一两笔，就如同一个个牡丹画师腾空出世；我们会穿着统一定制的服装，做环保的宣传活动，去唤醒更多人的环保意识，支持环保公益事业。

我们还会一起走进大自然，去体验这个天斧神功，为我们制造的美好景象，我们更会约朋友一起小聚，与大家一起分享成长的故事。

曾经在一本书里看到过一句话：人身体的能量是有限的，需要每天的进食和休息来补充，要尽量少用身体，减少它的消耗。

感觉这句话很有道理，原本的工作就让体力消耗的很厉害，又去做了那么多事情，还没有等身体休整好，就又投入到下一个活动中去了，这不就是在过度的消耗自己吗？慢慢的就会觉得很累，总想在家里待着好好休息。

也越来越发现，不喜欢跟有关于人的一切打交道，身边需要维护的人越多，越耗费精神，这比身体上的消耗更加可怕，朋友只留知己就可以，他们足够懂你，不必刻意，不必伪装，是那种很轻松自然的相处。

2021年7月，老公在外上班，婆婆带着两个侄子来家里住，那个月真的很忙，上完班回到家里还要给老人孩子做饭，带她们出去走走，婆婆腿疼，不怎么爱下楼，每天都是在家待着，孩子也跟着在家里面，他们会抽出一定的时间学习，其它时间就只有各屋里来回跑着玩。

我不上班的时候，会想着法的给他们做点好吃的，带着他们出去玩一会，有时候也会带他们去家附近的图书馆看书学习，两侄子也是特别喜欢去，但是疫情严重，孩子没有健康码，去那里都要跟他们妈妈联系，要健康码，也是比较麻烦。

这样整整在家待了一个月，除了上班没有出去过，虽然忙碌，但很简单舒服，两孩子在家跑来跑去，也多了一份生机，突然发现，我很享受在家的生活，安定、自在，就是这个想法，让我的生活发生了很大的变化。

整个7月，我都在记账，每花的一笔，哪怕是几分几毛，我都会详细的记录下来，我想要看一下，每个月倒底开支能有多少，月底的时候，看着手机软件记录的总数，我惊呆了，居然比我的工资高出了一倍还多，说明这样的消费习惯，别说攒钱了，压根就不够花。

婆婆带着侄子都在我家一个月，我详细看了一下每一笔账单，花在她们身上的很少，无非就是一些吃的喝的，每顿饭都在家做，花不了多少钱，我们自己在家也是要花的，反而，没必要的开支太多了，这些年关注学习的地方很多，唯独消费习惯没有刻意的去调整。

于是，开始重新思考人生，想要重新规划生活，厌倦了与人交往的繁琐，那就对关系进行断舍离，凡是没有意义的饭局、聚会一概不去；退掉了很多群，以前觉得有需要了还可以在群里找到一些讯息，事实上一次都没有在群里说过话；有些平时还会联系的几个朋友，也减少了出门聚会的频次，感觉每次在一起废话要比正事讲的多。

平时有事情就在手机上沟通，方便还省事，节省了大家的很多时间，这些时间可以用来学习、看书、写作，做一些自己喜欢，且有意义的事情，而我也很享受在家里的时光，每每把家里收拾干净，坐在窗边读书写字，都会觉得很是惬意。

想想还挺对不起一个姐姐的，曾经她约过我不下十几次，我都没有出门见她一面，有时候会抽出时间在电话里说跟她聊一会，但没有想出门去找她的想法。我想说，如果真的想见，可以来我家附近，或是家里也行，我是很欢迎的，也是不想浪费自己太多时间在路上。

我的大部分时间都在家里，每天都会学习、看书，也会关注自媒体的一些事情，想从中找到一些突破，切入进去，我也会很享受做饭的时光，一个人在厨房里也能达到心流的状态，什么也不想，就只是把食材做成美味的饭菜。

在固定了生活轨迹之后，开始对消费习惯下手了，一项一项的分析了7月所有消费项目，发现很多都是没有必要的开支，立刻开始清理，有几项是每个月必须要支出的，比如：物业费、停车费、车辆加油、电话费、党费、日用品，这些加起来最低也有1300元，再加上生活费、人情支出、外出吃饭，还会买一些书，这几年很少买衣服鞋子，包包已经好几年没买过了。

最终，根据我的核算，又留了机动的钱，2021年8月给自己定下了每月3000元的预算，这是经过分析后的目标，为了完成目标，我基本上不再去想买东西的事情，想买的时候都会考虑需不需要买，不需要的立马PS掉，就连花几块钱都会很谨慎，也很轻松的实现了3000元的目标，当时用的Timi记账软件，8月花费2532元，我还是挺满意的。

一个月的时间，足以养成一个好的消费习惯，接下来的几个月就更轻松了，一直到今年的2月份，我的日常消费都在3000元以下，过年孝敬双方父母的钱，买一点礼品的钱不算在内，2月份个人的消费是1936元，我又重新审视了一下消费项目，2月份给家里买了几口锅，添置了一些家居用品，还算上了年初一回婆婆家买礼品，我自己的开销已经很少了。

我的计划初见成效，俨然养成了低消费的习惯，不再想着买什么，也不觉得花钱能带来乐趣，而是看着存款数字越来越多，会很开心，每月的工资也完全可以覆盖开支了，这是一个最大的转变。

3月的时候，在网上看到一个更好的记账软件，鲨鱼记账，就下载了，也重新调整了预算到2000元，鲨鱼上有个分享的功能，有很多用户会在里面分享生活消费情况，包括收入，我看到有一个90后小伙 ，每天都会记录他的收入和支出，有时候收入几块几毛也会记，突然感觉，连90后的孩子都这么认真记录和规划生活，何况是我们呢？

我发现90后的小伙每天都会有或多或少的进帐，这个又提醒我一个问题，如何才能每天都有进账，不需要动用工资，就可以生存一个朋呢？

这个问题在脑海里出现以后，就开始关注各个平台，通过了解发现，进账的途径还是很多的，比如头条写文章、发视频、参加中视频计划，这些是之前做过的，因为收益少，没上心，就连刷个抖音也可以赚金币换钱等等，还有很多方法。

于是，又开始研究这几个平台，最终还是选择了在头条上写东西赚钱，它是靠阅读量赚钱的，阅读量越高，收入就越高。我的头条帐号是跟抖音绑定的，抖音发的视频同步到头条上面，我没有看过头条，但是不知不觉也为我积累了两百多个粉丝，头条上要求100粉丝以上才会收益的类目，直接就达到了，第一次写就会有收益。

开始的时候并不顺利，一天更新一篇微头条，阅读量并不高，收益也几乎可以忽略，都是几分钱，然后，我就不停在头条刷，看哪些素材阅读量容易上来，就写什么，还跟一个头条达人请教，她也很认真的回答了我的问题，最终开始写网络热点，那段时间几乎大多数时间都会泡在上面刷素材，也会看一些别人写的好的内容，和分享的经验，找到素材会抽出两个小时左右的时间去写东西。

在写到第10天的时候，就出了一个爆款，有47万展现量，5万的阅读量，收益83元，这个好的开端给了我很大的动力，也有了坚持下去的信心，慢慢的爆款越来越多，我的收益也从以前的几分几毛，变成了几十块，有段时间还达到一百多，头粉上的粉丝也涨到了7000多。

记得有个数字能量的老师说过，我的码里面有两组可以靠写作赚钱的数字，虽然一直觉得写东西还不错，却也从来没有因此赚过钱，今年，真的体验到了靠写作赚钱的快感。

我是一个做事情比较专注的人，写东西的时候也特别投入，所以，基本上都会集中在一个时间去写，慢慢的感觉自己成了一个码字机器，但看着网友们的点赞和评论，还是很开心的，也有时候会回复不过来评论觉得了无生趣，哈。

靠写作赚钱也是很有限的，一天不写收入就会断崖式的下降，感觉这样也不行，虽然写起来已经很轻松了，但每天的产出量很有限，头条上有个厉害的角色，一天写十几篇，我试过，写七八篇都不想写了，有时候太容易放过自己。

想到我一直有一个直播梦，想借助直播来发挥更大的价值，但是一直工作的时间不稳定，一直没有做，今年的6月底，我萌生了一个想法，我要开直播，在直播间宣传我已经学习了6年的生命能量的课程，让更多人参与到学习中，因此而受益。

有了这个想法，就找了学习时认识的一个同学，她讲生命能量已经好多年了，也有很多学员和分享者，我想加入他们的团队，借助平台的力量来做这件事情。

有这个想法的时候，因为身体的原因在家休息，也有了时间，又重新把课程复习一遍，说干就干，7月2号开启了第一场直播，接下来的日子真的有种举步艰难的感觉。

直播因为涉及敏感词，经常被断播，有时候被封10分钟，有时候24小时，天天都会被提醒，流量一下上不来，被虐的不行，也经常会有朋友进直播间聊一会，说一下最近的状况，但是违规不解除，一定是不行的。

8月下半旬一场感冒，又停播了十来天，最近准备调整好状态，重新开始，万事开头难，但决定了就要坚持下去，虽然播的时间短，直播间人也少，但还是认识了几个朋友，也会在朋友圈互动，还是很欣慰的。

工作18年，我想用付出这18年的青春，换取后10年的自由时光，在一个行业深耕下去，一定会有收获的，有时家人、朋友不太理解，会好言相劝，劝我不要太傻，鞋合不合脚只有自己知道，路好不好走也能自己去走，我还是坚持自己的想法。

休整的这段时间，重新把头条打开，看看老朋友都在干什么，也遇到一些优秀的作者，从他们输出的内容找灵感，看了很多优秀的作品，也因此，有了第一篇公众号文章。

我以后的生活状态或许就是安静的在家里，读书、学习、写作、直播，感召一些优秀的想要提升自己的人，来一起学习，每天还会运动，做饭，享受生活。

有人问：你在家那么长时间，怎么不出去玩玩呢？我不明白为什么，在没有时间的时候特别想出去走走，现在有了时间反倒没有这种想法了，或许，就是他们说的，人的环境变了，心境也会变，对于没有时间的人更渴望自由，而一旦可以实现自由的状态了，就觉得它并不是重要又紧急的事情。

越来越享受当下的生活，可以跟自己待在一起，安心的睡，开心的吃，做喜欢的事，见喜欢的人，不知道今后怎么样，只想把现在过好，未来的美好要用当下的一点一滴积累起来的，有时候放过自己，才是最高的礼遇。