您是否发现自己晚上躺在床上，想着第二天需要做的所有事情？甚至在起床前回忆你今天的计划？努力工作是有职业道德的一件好事，但我们都需要休息一下。 因此，给自己至少一个周末休息日，并在家中找到一些地方放慢脚步并充电。
挂在吊床或秋千座椅上。
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
没有什么比躺在树林里度过一个慵懒的下午，脸上有温暖的阳光，也许是读一本书，思考生活和喝一杯喜欢的茶，美不美？只是要小心不要掉下来。
写一封真正的信
你最后一次写信或收到一封真正的信是什么时候，我说的是在纸上用笔手写？对我来说，我认为这是对小时候的缅怀，对于年轻一代的人来说，这可能永远不会，这很可惜，因为写一封信并收到一封信可能很可爱。所以，给未来的自己写一封信，未来某一天你回想起来，也许你会甜甜一笑。
洗澡
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
你真的只需要一个漂亮、干净的浴缸，在休息日的某晚，卸下一切包袱，洗澡，会让人感觉有点颓废，并添加一些薰衣草油，这将是解乏，更是超脱。
午睡
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
享受丰盛的午餐，然后小睡一会儿，这样做的目的是为了支持一个清爽而富有成效的下午。
早起
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
早起可以让你感觉很棒。相比你每天早上被闹钟吵醒，直接从床上跳起来开始工作或让孩子们为上学做准备，周六日，你应该时不时地从例行公事中休息一下。隐藏闹钟，找个人在床上给你做早餐。如果你独自一人，起床，做早餐，然后把它带回床上。享受一天的休息和几个小时的额外休息。
坐在花园里
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
花点时间与大自然联系，什么都不做。看起来你似乎什么都没实现，但偶尔坐下来让你的心率下降对你的健康有好处，特别是如果你整周都在办公室工作。如果您没有华丽的花园，可以去公园或从庭院，门廊或阳台上沐浴新鲜空气。
冥想
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
如果你发现只是坐着思考是有帮助的，你可以更进一步，学会冥想。如果这听起来太慢了，请尝试温和的瑜伽或太极拳。
下午
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
看电影在我成长的过程中起到缅怀的作用，周六下午坐在那里看老电影是常态，更重要的是，有一种在家的感觉，想起小时候一家人围绕电视热闹，都感觉幸福。现在，每个人似乎都在跑来跑去，带孩子去参加体育赛事，或者赶上工作和家务。这使得在周末中午坐下来观看您最喜欢的电影之一变得更加特别。
照顾花园
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
尝试种植一些特别适合您的气候和地区的新植物，并观察它们的生长。园艺可能是艰苦的工作，但它也是放松和有益的。
吃一顿长午餐
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
你有时会发现自己想和朋友聊天，但觉得自己从来没有时间吗？拿起电话，邀请他们来吃午饭。它不一定是美食盛宴，做一些简单的餐食，你拿手的就行，买一瓶好酒或啤酒，再吃一顿漫长而慵懒的午餐。
围坐在篝火旁
忙完工作日，你是怎么过周六日的呢？
即使你不露营，为什么没有篝火？在一顿美餐后盯着篝火，感受脸上的温暖，被周围跳舞的火焰迷住，有一种令人深深的放松。這是一個古老的儀式，我相信它對靈魂一定很好。
告诉我们： 你喜欢如何从繁忙的日程中抽出时间？在评论中分享您的想法。
原创文章作者：李小白，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/100434.html
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