其次我的爱好很多。爱好运动，打打篮球、乒乓，跑跑步、散散步，游泳等等。爱好娱乐，打扑克牌、打麻将，电子小游戏，象棋、围棋等等。爱好读书，看看报纸、杂志，电子书、名著等等。爱好饮食，品尝美食、美味，下厨做饭炒菜等等。偶尔抽烟喝酒🍶品茶，朋友聚一起聊天打发时间等等。
现在还不能够嗜好，因为人到中年，上有老下有小，许多的责任义务还没有完成，还需要继续努力，在不影响生活工作的前提下，坚持自己的好的爱好和习惯，等到老了的那一天，再发扬自己的爱好。
兴趣和爱好对一个人非常重要，一个拥有广泛兴趣和爱好的人，生活中一定富有激情，充满自信，并且特别容易感染别人，人们也乐于与他相处。
兴趣和爱好可以改变一个人的精神面貌和心态，拥有健康兴趣和爱好的人，他们往往自带正能量，能够从容面对发生在自己身上的一切事情，无论好还是坏，他们都不会因为岁月的流逝或生活的不如意而失去对美好生活的期待和向往。
兴趣和爱好是一样的吗？它们有什么区别吗？一般来说，二者没有本质上的区别，如果说有什么不同，大概兴趣是指人们短时间内或一段时期中，因为对某种东西或某件事情比较热衷而产生愉悦心情，从而去喜欢这种东西，做这件事情；而爱好则是指一个人在一个年龄段甚至终生对某个事物保持持续的热情并给自己带来愉悦心情，从而长期喜欢或做某件事。
可以这么说，一个人对某个事物长时间保持兴趣和热情，那么，这就是他的爱好了，反过来说，一个人的爱好才是他真正的兴趣所在。
什么才是一个人真正的兴趣呢？我想，一个人真正的兴趣应该是他心里朝思暮想最愿意做的事，乐此不疲，无所阻挡。许多人都有自己最想做的事情，这些自己最想做的事情可以让一个人倾其所有，甚至不惜付出任何代价去争取实现它。我们也看到了，有的人已经出于兴趣而成就了一番事业，这样的人是幸福的。
但大多数人，迫于生活压力，把自己的兴趣爱好深深藏在心底，从不对人言说，只是在某些不为人知的时刻默默地想想聊以自慰。庸常的生活已经让很多人失去了激情，他们早已习惯了日复一日周而复始按部就班过日子，只有眼前的苟且和永无休止的将就。
一个对什么事情都提不起兴趣的人会有多么乏味？一个没有自己爱好的人那将多么无聊？不要用生活压力大来搪塞，人生在世，谁不面临生存的压力？谁不天天和繁琐纠缠？把平凡的日子过得有滋有味是一种智慧，也是一种能力。随波逐流，得过且过，只能说明你偷懒了！
让兴趣点燃生活的激情，让爱好丰富自己的人生！
拓展资料：
兴趣其实是分为三个层次：感官兴趣，自觉兴趣和志趣。
位于第一层的是感官兴趣，感官是指我们的感觉器官，味觉，视觉，听觉，触觉，嗅觉。感官兴趣就是通过感官刺激产生的兴趣。比如看到一部精彩的电影，我们的视觉受到了刺激，产生了愉悦的情绪，所以我们对电影感兴趣。我们尝到了美味的冰激淋，味觉受到了刺激等。
所以很多人的兴趣爱好有吃美食，看电影等。刷朋友圈，吃美食，看电影，我们的感官不断受到刺激，引起情绪上的变化，让我们产生兴趣。可是感觉兴趣让我们一刹那感觉很爽，但是无法让我们集中在一个事务上，形成能力。
位于第二层是自觉兴趣，就是在情绪的参与下，把感官推向了思维，产生更持久的兴趣。和第一层感官兴趣不同的是这层的兴趣有了认知行为的参与。比如我们吃到了美味的东坡肉，然后思考这是怎么做出来的呢？然后去查找相关资料，尝试做出来。有人听到钢琴弹奏的音乐特别美，就很好奇怎么弹出来的，希望自己也可以弹奏出美妙的音乐，就开始去学习。之后有了能够弹奏出一个简短的小曲能力。而这层的关键是让兴趣与能力形成一个循环。
位于第三层是志趣，这层就能解释为什么有些人有持续一生的兴趣，对自己的兴趣爱好不断研究，玩什么像什么。志趣的秘密在于不只有感官和认知的参与，还有更深一层的动机志向和价值观。在自觉兴趣中，持续投入的兴趣带来了知识和能力，而这些能力又为我们带来更多的乐趣，知识越多，能力越强。当你的能力越强，可以做得事情越来越多，当你在做得事情中兑换到你想要的内在价值，这就更能推动你继续往前走。比如你做出的美食越来越多，受到很多人的称赞和认可，同时拍成视频，让一些看了你的视频的人获得价值，你感受到自己是很有价值的人，内在的价值获得了满足，你会更加努力去研究学习。
所以志趣已经不仅仅是兴趣，它是把兴趣转化为能力，然后找到平台兑换价值，在价值中找到自己的最有力量的生涯管理技术。
那么如何养大一个兴趣呢？兴趣如同养花，有些人养什么活什么，有些人养什么死什么。
养大兴趣三步法：
1. 让自己沉浸在足够多的感官刺激中，获得兴趣的第一步动力。比如对学好英语感兴趣，让自己看一些感兴趣的英文电影，故事，听一些英文歌曲，玩一些英文游戏等，让听觉，视觉受到足够多感官刺激。
2. 在感官兴趣还没有消失之前，尽快掌握更多的知识，让感官兴趣转化为自觉兴趣。找到一个好的老师系统学习相关的知识，让自己在英语上掌握更多的能力。
3. 给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定，目标设置合理，跳一跳能够到就行。假如我最感兴趣的价值是别人的认可，就可以把自己学到的教给0基础的人，让他们从0到1发生变化，得到认可。
现在你了解到兴趣是分三层的，感官兴趣-自觉兴趣-志趣，要把兴趣从第一层养大到第三层，那就集齐感官，知识和价值兑换机制三要素，就能养好自己的兴趣。
原创文章作者：满路 香，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/2185.html
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