如何练就杀手级微笑

所谓的“冰山美人”, “面瘫脸”, “冰块脸”, “冷漠脸”, “凶巴巴的脸”,绝对是人际关系里的一大杀手,非常非常容易给人留下”这人真傲慢”的第一印象。只要表情不好,哪怕是拥有非常漂亮的五官,依然容易变成车祸现场!灾难伴随体!性缘差!一个特别爱笑但长得一般的姑娘,和一个总爱板着脸但长得不错的姑娘相比,更受欢迎的,永远是那个爱笑的那个姑娘。

总之,拥有好的面部表情,至关重要,想要变得漂亮,有魅力,做好表情管理会比整容,化妆,服饰搭配起来还要具有更高的性价比! ! 面部表情管理不仅可以影响一个人的外在,还会持久地影响一个人的内在状态,会让她拥有笑对人生的积极态度,更稳定的情绪,更好的人际关系,成为一个从内到外都散发出无限魅力的人。

如何练就杀手级微笑

我啰嗦完了 以下开始今天的正题,微笑训练。

笑的秘诀不是笑的本身,而是笑传达的是积极的正能量的热情,人们都喜有热情和正能量的人。

怎么练习呢?两个标准:

1,把你的八颗牙齿都露出来;

2,还要眼睛眼睑凸出来。做好以上两点才是你真诚的微笑!

要做到以上两点我总结以下几个关键步骤:

第一步,做出很吃惊的表情

张大眼睛做出很吃惊的表情。这时候用双手轻轻拍两腮和脖子后部三到四次。

如何练就杀手级微笑

第二步,左右运动

抿着嘴,把嘴巴往前移动,再往左移动,再往右移动。反复做5-6次,你就会发现嘴巴和两腮周围 的肌肉动起来。

第三步,往左往右拉长嘴巴

要同时拉长上唇和下唇,用力咬紧牙齿,反复做5-6次。(这个和前面的“左右运动”也不一样,“左右运动”侧重尽力往左往右拉扯,而本运动侧重咬紧牙齿,拉长嘴巴。)

最后一步,张开嘴巴看天空

把嘴巴慢慢张开的同时慢慢抬头看天空。

如果全套练习完了,觉得嘴巴周围火辣辣的,就说明你很成功地完成了嘴巴周围的肌肉运动。这套练习最好一天练习4-5次。

如何练就杀手级微笑

总结:

保持你灿烂的微笑和坚定的眼神,每天加以练习,最终你会练出笑的肌肉。

原创文章作者:晴儿,如若转载,请注明来自黄金百香果网:https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/229447.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
晴儿的头像晴儿
上一篇 2022年12月15日
下一篇 2022年12月15日

网友常看推荐

  • 创业路上的艰辛感悟

    创业,是一条看似光鲜亮丽的道路,然而成功的背后,隐藏着无数的失败。你身边是否有那些经历了创业失败的人?今天,我们将深入揭秘创业者们在路上遭遇的种种困境和痛苦。纵观他们的失败经历,相…

    2023年12月10日
    0380
  • 192.168.1.1登录入口手机版

    有些不懂电脑的朋友买回来路由器连路由器的登陆界面都不知道怎么进,那肯定就不能发挥路由器的作用了。下面我就教大家怎么进去路由器的登陆界面。 首先需要我们知道路由器的登录D址:可以把路…

    2022年5月16日
    04660
  • 内蒙草原什么时候去好

    你知道什么时候呼伦贝尔草原最漂亮?当然是每年的六七月份,是呼伦贝尔大草原大草原最美的季节,这个时候草原绿了,花儿开了,天空蓝了,白云下面马儿跑了……但是并不…

    创业致富 2021年10月25日
    06210
  • 富贵竹摆在家里哪个位置好

    不知道题主问这个问题的目的是什么,为了富贵竹生长良好,还是为了招财进宝?如果是为了招财进宝,就涉及到风水,而风水是一门很复杂的学问,跟户型、朝向、家居摆设等等因素都有关系,最好线下…

    2022年3月2日
    04710
  • 如何培养孩子的坚毅力

    什么是意志力,其实它是心理学的一个概念。说白就是有没有自我控制力在一段时间内去完成所需要完成的目的。 好多家长会反应孩子的意志力不够。比如,做作业不到十几分钟就坐不住了;野外训练不…

    2022年7月23日
    03810
  • 通过电话号码怎么查询个人信息

    现在我们越来越离不开手机了,而手机卡作为手机的重要组成部分更是重中之重的。其实大家不知道的是,通过一个简简单单的手机号,我们的很多信息都是一览无余的。真的不要认为我们的很多信息是很…

    2022年8月23日
    01.0K0
  • 工商年报怎么报的步骤

    工商年报和汇算清缴的工作都是在每年都必须要做的事情。线上预约开放为汇算清缴提供了很多的便利。还有一个工商年报的工作没有完成。面对工商年报,哪些企业需要申报工商年报,不申报工商年报会…

    2022年9月15日
    05660
  • 中化石油和中石化区别

    最明显的区别就是加油站颜色不同,中化石油是蓝色的,中石化是红色的。 经营范围不同 中化石油是中国中化集团旗下的子公司,是中国四大国家石油公司之一,但主导的是能源、农业、化工、地产和…

    2022年8月22日
    01.4K0
  • 顺丰快递员的真实工资多少钱一个月

    快递员工资突破8000的很多,不只是顺丰,比如三通一达,百世快递,安能快递等很多快递公司的快递员的工资都能够突破8000,想要做到月入8000以上的快递员需要做到以下几点: 1.派…

    2022年3月3日
    03.5K0
  • 集装箱房买一间多少钱

    住人集装箱房,是一种可移动的房子,规格多样,外形美观,坚固耐用,节能环保,是工地临建房屋、医疗防疫等不二选择。那住人集装箱房屋哪里有卖的?一个多少钱?新旧差价多少? 住人集装箱房 …

    2022年6月25日
    05400

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注