婴儿游泳现在已经成为育儿圈里最火热的运动了，很多人只知道游泳对宝宝十分有好处，但是了解并不深入。我们都知道婴幼儿时期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用好这一黄金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育是大有好处。下面愉悦宝贝来给大家浅谈一下。
关于婴儿游泳，你了解多少呢？
现在婴儿游泳已经普及到世界各地，宝宝越早游泳越好。它能促进血液循环、提高心脏功能、增强心肺功能、提高身体免疫力；还可以使宝宝的骨骼肌得到锻炼，促进肌肉和骨骼的生长发育，增强宝宝的灵活性，以及四肢的协调性和感觉统合能力；还可以促进宝宝的消化功能，有利于增进食欲；还可以使宝宝身心愉悦、精神放松，有助于睡眠等等好处。
通常出生后的婴儿就可以游泳，因为婴儿在妈妈子宫里就是生活在羊水之中，天生就会游泳，因此婴儿出生后就可以进行游泳训练了。
此外，婴儿游泳水的温度要适宜，这个小编在前面就有提到过，为什么要带宝宝去专业的婴儿游泳馆游泳而不是带宝宝去成人游泳馆，因为成人泳池温度比较低，而婴儿游泳馆水温应该保持在34~36℃之间，避免宝宝因为水温低而引起感冒发烧等症状。当然，婴儿游泳时间不宜过长，建议为5-10分钟，逐渐适应后再逐渐增加游泳时间，但是最长时间也应该不超过0.5小时，以免婴儿过度劳累之后引发身体出现不适症状。
相信看到这里你应该对婴儿游泳有一定的了解了，0-3岁是黄金幼儿发育期，坚决不能错过，带上你的宝宝来愉悦宝贝游泳馆游泳吧！
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