第一天上班害怕怎么办(第一天上班感觉很怕)-百香果号

第一天上班害怕怎么办(第一天上班感觉很怕)

LiXiaoBai • 2023年12月27日 23:54 • 创业致富 • 阅读 82

据调查显示，很多大学生毕业后即将又会面临就业，很多人都会突发一种常见病，叫做“工作恐惧症”，英文名“Work phobia”，通俗点意思就是：害怕接触陌生的工作及工作环境。通常产生这种情况的原因为不够自信，社会经验与社会工作能力几乎为零，害怕做不好，害怕陌生，对未知的恐惧等等…多数恐惧症患者在患病前是那种谨慎持重、勤恳踏实、做事情一丝不苟的人，他们刻板固执、墨守成规，而且缺乏自信，很在意他人对自己的看法，平时生活也是严肃有余活泼不足。

不上班的男人

那么即使不够自信也好，害怕陌生也好，该发生的还是会发生，该出现的还是会出现，该上班工作还不是要去，也不能一辈子宅在家里吧，总要走出那一步，只是早走或者晚走罢了，当然富二代的小伙伴可以无视，哈哈…那么话题说回来，病症来自于对未知恐惧，那么要想解决病根就要解决恐惧，那就是战胜恐惧，然而战胜恐惧最好的办法也就是把未知变成可知。当然，小编的意思即是说给自己一个清晰的上班工作流程及清晰的生涯蓝图，不至于自己迷茫的行进着。今天要分享的就是很重要的第一步，上班如何给自己的同事及领导留下良好的印象，我们要注重那些职场礼仪学会那些职场礼仪是我们新手最迫切需要的。

首先我们需要知道什么礼仪，礼仪是一门综合性较强的行为科学，是指在人际交往中，自始至终的以一定的，约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完成行为（卖弄一下，哈哈，看不懂的小伙伴可以无视）。亚里士多德说：“一个人不跟别人打交道，他不是一个神就是一个兽”意思是强调人与人之间交往和沟通的必要。我国是“文明古国，礼仪之邦”。孔子曰：：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。我国文化历史自古就育人礼仪，可以看出礼仪多么重要，小编根据自身大学毕业后参加第一份工作起总结出的一套职业生涯第一印象礼仪篇。

非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动

第一就是第一眼看到，也就是形象

形象分为仪容、仪表、仪态，大家都知道佛要金装人要衣装，现在社会“以貌取人”很普遍，所以，第一天上班要注意自己的着装打扮。如果公司非常重视现代礼仪，那请穿正装上班哦。如果公司属于互联网类，那还是穿休闲一点。一定要注意自己的服装要向前辈们看齐，避免显得格格不入，要注意个人卫，上班前不吃异味食物，女士可化淡妆，生女士佩戴的首饰一定要以少为佳，保持指甲干净，不留长指甲及涂有色指甲油。

穿着西装的男人最帅气

第二就是自我介绍

要有一个与众不同或者至少不过于平淡的自我介绍，毕竟都是生人，初次见面别人如何认识你甚至记住你，首先要让别人知道你是谁，而中国汉字特有的同音字多等特点导致很多名字别人听到了音但却不确定是哪个字，这就需要你通过比较明确的阐述将自己的姓名甚至其他基本情况在最短的时间内用最简洁的方式表达出来，而且，还能确保被别人一次性记住。我们一方面要学会用最好的方法介绍自己的名字，让别人能够一听就记住您的名字；另一方面又要学习用最快的方法记住别人的名字，下次再次见面时一下子叫出别人的名字，那会给别人特别的印象！不要急于表现自己，不夸大表现自己，不长篇大论，不夸夸其谈，说得太多；不敢表现自己，遮遮掩掩，唯唯诺诺，生怕同事领导摸了自己的底细，而小看自己；不能表现自己，吞吞吐吐，含糊不清，不能给别人一种清晰的要领和印象，甚至别人连名字都听不清楚。自我介绍一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委缩缩，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然亲切，语速要正常，语音要清晰。

介绍自我，首先战胜自我

第三就是细节

第一印象最关键的还有什么地方呢，对，是细节。很多职场励志类书籍或者文章都会列举很多小例子，比如招聘或者面试时候，往往一个很小的餐巾纸包住小东西以后再扔垃圾桶里或者吃饭后餐盘不剩饭等等细节方面让一个人让别人刮目相看从而实现自己所愿，但是在这里想说明一下的是，如果说前面所提到的语言表达能力和肢体表达能力都可以通过后天的锻炼甚至临时的打腹稿实现的话，细节，却并不是完全可以通过训练或者刻意注意就能达到的，毕竟细节处所见，才是一个人真正的修养所在。刚到新公司，各种人事关系都不熟悉的情况下，千万不要表现出傲慢无礼。说不定，你无视的这位同事，是老板的小舅子也说不定。在没有摸清楚公司人事关系的情况下，对任何人保持礼貌，逢人点头示意。当然，即使你知道了公司的各种关系，也要尽量保持礼貌待人，这是职场最基本的原则。以前，就有同事对公司保洁阿姨无礼，结果被领导开除了。因为那位保洁阿姨是领导的远房亲戚。